продукты культура журналист Здоровье и красота
/ nation-news.ru

Китайские журналисты назвали топ-10 полезных продуктов

Некоторые продукты особенно полезны для организма. Список таких "суперфудов" составили специалисты китайского издания Sohu.Речь идет о продуктах, которые богаты витаминами и пищевыми волокнами.

Они быстро насыщают организм всеми необходимыми минералами и элементами. Первой в списке стоит крупа киноа, которая обладает высокой пищевой ценностью относительно других зерновых культур.

В ней содержится 22% белка, большое количество клетчатки, аминокислот и омега-3.Далее идет черника, богатая витаминами В, А и Е.

Читать на nation-news.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA