Украина продукты здоровье самит Здоровье и красота кулинария Украина
/ fakty.ua

Килограммы начнут таять: как домашний творог способствует похудению

Творог — это низкокалорийный продукт, однако он очень питательный, а это значит, что он. Также он является универсальным продуктом и его можно использовать во многих рецептах.

Популярность творог возросла за последние несколько десятилетий его часто рекомендуют для здорового питания, пишет. Он содержит много белка и питательных веществ.

Порция домашнего творога с низким содержанием жира (1% молочной жирности) в полстаканали 113 г, содержит всего 81 калорию. Содержание углеводов в твороге составляет около 3%.

Читать на fakty.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA