Украина продукты общество Здоровье и красота дети и родители симптомы Украина
/ fakty.ua

Кетодиета — польза или вред: врач дал неожиданный ответ

В интернете и особенно в соцсетях набирает популярность. Но безопасен ли такой метод снижения веса? Семейный врач Михаил Цюрак . «Эта диета предполагает рацион, включающий 75% жиров, 20% белков и только 5% углеводов.

При таком питании организм будет черпать энергию из жиров, превращая их в жирные кислоты и кетоновые тела. В результате в организме не будет жировых отложений, а также произойдет похудение, — объясняет врач. — В норме концентрация кетонов в организме должна быть минимальной для быстрой их утилизации.

При росте кетоновых тел в крови возрастает риск кетоза или ацетонемического синдрома. Этот синдром является следствием интоксикации тела продуктами распада жиров.

Читать на fakty.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA