Врачи советуют отложить гаджеты и не пользоваться ими за час до сна, но 70% подростков и 61% взрослых регулярно нарушают это правило – проводят в смартфоне полчаса перед сном.
39% подростков кладут телефон у кровати, а 29% – рядом с собой. Каждый третий подросток просыпается хотя бы раз за ночь, чтобы проверить уведомления.
Каждый четвертый родитель тоже не в силах отложить это до утра. Взрослые чаще признаются, что тратят на смартфон слишком много времени– 52% родителей против 39% подростков.
Читать на rb.ru