Кофеїн – психостимулятор, який міститься в каві, чаї і багатьох прохолодних напоях. У певних ситуаціях він може мати небажаний вплив на організм, тому кава без кофеїну є більш розумним варіантом для людей, які хочуть скоротити споживання кофеїну.
При цьому кава і чай без кофеїну продовжують містити цю речовину. Все більше даних свідчить про те, що вживання чаю і кави в помірних кількостях може зміцнити здоров’я.
Проведені в Гарварді дослідження показали, що ті, хто п’є чай або каву, схильні до меншого ризику розвитку діабету і, можливо, серцево-судинних захворювань.
Читать на w-n.com.ua