Мужчины порой уделяют недостаточно внимания своей еде. Между тем некоторые продукты и напитки снижают уровень тестостерона – гормона, который отвечает за половое влечение.
В интервью радио Sputnik врач-сексолог, психотерапевт, президент «Профессионального объединения врачей-сексологов» Евгений Кульгавчук перечислил «врагов» мужского здоровья. «Переизбыток кофе, а это считается более трех чашек в день, может наносить вред коре надпочечников, а она как раз принимает непосредственное участие в выработке тестостерона.
Регулярное потребление алкоголя в большом количестве также снижает синтез тестостерона. Мята успокаивает не только нервную систему, но и сексуальную составляющую.
Читать на newizv.ru