17.12.2023 - 15:59 / ukrainianwall.com

Касается всех взрослых украинцев: важное заявление от МОЗ — на кону ваше здоровье

В МОЗ дали взрослым важные советы для здоровья Нередко украинцы, как и животные зимой впадают в "спячку", то есть перестают уделять такое же внимание, как раньше спорту.

В Telegram-канале Минздрава появилась информация, нужно ли делать перерыв в занятиях зимой. В ведомстве напомнили, что взрослый человек должен уделять каждую неделю умеренной физической активности 150-300 минут.

Кроме того, минимум дважды в неделю следует выполнять упражнения на все группы мышц. Указывается, что это рекомендует делать Всемирная организация охраны здоровья всем взрослым для физического и психического здоровья.

здоровье общество Здоровье и красота кулинария животный мир Украина

Читать на ukrainianwall.com

Все новости от ukrainianwall.com

Об этом же в других СМИ

Касается всех водителей: в "Дія" вас ждет сюрприз, готовьте деньги ukrainianwall.com / 5 месяцев назад

Касается всех клиентов: в Ощадбанке отменили блокировку карт для ряда украинцев hyser.com.ua / 5 месяцев назад

Касается всех ВПЛ: кому выплачивать помощь больше не будут – названы причины ukrainianwall.com / 5 месяцев назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают