Учёные считают, что если злоупотреблять картофелем, то можно серьёзно заболеть. Картофель — один из самых распространённых и популярных овощей не только в России, но и во всём мире.
Методов приготовления корнеплода уйма: можно пожарить, сварить, парить, затушить, запечь и это только первые способы, что приходят на ум.
Но, к сожалению, всё хорошо в меру. Издание Express напоминает нам некоторые правила употребления картофеля. Необходимо употреблять не более 250 граммов корнеплода в сутки.
Читать на rzn.mk.ru