МОСКВА, 17 авг – РИА Новости. Можно облегчить состояние здоровья, если незначительно поднялось давление, с помощью простых манипуляций.
Например - открыть окно и проветрить помещение, освободить себя от тесной одежды, лечь так, чтобы голова была немного приподнята, рассказала агентству "Прайм" врач-кардиолог "СМ-Клиника" Екатерина Савченко.
Врач перечислила основные методы снижения давления без лекарств: отказ от курения, снижение потребления соли, регулярные физические нагрузки умеренного характера, поддержание оптимальной массы тела.
Читать на ria.ru