Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ nsn.fm
Кардиолог рассказала о влиянии спорта на похудение
Так называемые кардиотренировки продолжают быть основным инструментом для борьбы с ожирением, поскольку во время таких нагрузок тратится подкожная жировая клетчатка.
Об этом рассказал фитнес-эксперт Эдуард Каневский.По мнению Каневского, бег, норвежская ходьба, катание на лыжах и на велосипеде, а также плавание лучше всего работают с избыточной массой тела.
Каневский в интервью «Вечерней Москве» подчеркнул, что длительность тренировок должна составлять не менее 45 минут. Он призвал грамотно распределять время в ходе занятия и следить за пульсом, чтобы не навредить себе.«Чтобы следить за этим, важно использовать специальный кардиомонитор.
Читать на nsn.fmОб этом же в других СМИ
Московское налоговое управление рассказало о вычете по НДФЛ на спорт smartmoney.one / 2 года назад
Кардиолог оценил опасность вирусов для сердца: «Смертность может вырасти до 30 %» fedpress.ru / 2 года назад
В МВФ рассказали о влиянии ситуации в Украине на цены на нефть и газ enovosty.com / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.