Анна Кореневич продукты самит кулинария Анна Кореневич
/ u24.ru

Кардиолог предупредила о вреде вареного картофеля

Кардиолог, кандидат медицинских наук Анна Кореневич объяснила, почему нельзя есть картофель каждый день, и какое блюдо из этого продукта самое безопасное для здоровья.

Она пояснила, что картошка к рекомендованным овощам не относится. Все потому, что в ней очень много простых углеводов – в одной вареной картофелине содержится одна столовая ложка сахара.

Кардиолог посоветовала есть картошку редко и в первой половине дня, не сочетать блюда из нее с хлебом., а вот лучшее сочетание - овощи и зелень.

Читать на u24.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA