Кардиолог научной лаборатории эпидемиологии неинфекционных заболеваний НМИЦ им. Алмазова Мария Бояринова рассказала о правилах, которые помогут снизить давление без помощи лекарств.
Об этом в субботу, 24 июля, сообщает портал «Доктор Питер».Прежде всего, врач отметила, что кофе способно вызвать резкий скачок давления.
Однако долгосрочное его употребление позитивно влияет на сердечно-сосудистую систему.«Рекомендуется ограничиваться лишь одной–двумя чашками напитка в день, вместо него можно выпить травяной чай», — заявила Бояринова.Кроме того, кардиолог отметила, что на фоне стрессовых ситуаций происходит выброс в кровь гормонов, повышающих давление.
Читать на iz.ru