Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ vm.ru
Кардиолог объяснила, как снизить давление самостоятельно
Врач-кардиолог Анна Кореневич рассказала о том, как можно самостоятельно снизить артериальное давление. В первую очередь, если давление поднялось выше 140/90 и самочувствие стало плохим, в 99 процентов случаев это происходит из-за психоэмоционального напряжения. — Нужно успокоиться самому – врачи не смогут этого сделать за вас.
Успокойтесь, и давление начнет снижаться самостоятельно. Выпейте чай с мятой, прилягте и начините смотреть какой-нибудь фильм.
Еще можно выйти на улицу, сделать гимнастику или даже побегать — физические упражнения тоже способны снизить давление. Также можно помедитировать, — порекомендовала врач в новом выпуске на своем Youtube-канале.
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Ключевое действие в случае резкого повышения давления описала кардиолог ufacitynews.ru / 2 года назад
Кардиолог рассказала о способе снизить повышенное давление без лекарств mir24.tv / 2 года назад
Что делать при пониженном давлении, объяснила кардиолог ufacitynews.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.