Москва общество болезнь животный мир Москва
/ fedpress.ru

Кардиолог назвала восемь способов уберечь себя от сердечного приступа

МОСКВА, 7 октября, ФедералПресс. Врач-кардиолог рассказала СМИ, кто находится в зоне риска и как уберечь себя от развития сердечных заболеваний. Заведующая кардиологическим отделением Боткинской больницы рассказала, кто попадает в зону риска.

Это люди, которые неправильно питаются, имеют вредные привычки, низкую физическую активность, а также пациенты с гипертонией, диабетом, атеросклерозом, хроническими болезнями почек и нарушением липидного обмена.Для того, чтобы избежать развития болезней сердца, важно отказаться от курения и минимизировать количество выпиваемого алкоголя либо совсем от него отказаться.

Нужно сократить количество продуктов с большим содержанием жиров в рационе, выбирать индейку, кролика и курицу, а не красное мясо, чаще.

Читать на fedpress.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA