Кардиолог назвала продукты, защищающие больное сердце
Стоит придерживаться определенной диеты Врач-кардиолог дала рекомендации по питанию людям с проблемами сердечно-сосудистой системы.В свою рацион обязательно нужно включить куриную грудку, индейку, орехи, рыбу жирных пород и зеленые овощи, сообщила агентству «Москва» заведующая отделением кардиологии ГКБ имени Боткина Наталия Ляхова.«Из злаков рекомендуются мука грубого помола, хлеб из нее, цельные злаки, овсяная, пшеничная мука», — добавила она.Людям с болезнями сердца категорически не рекомендуется есть жирные, жареные, копченые и соленые продукты.
Стоит убрать из рациона выпечку, колбасу, любые снэки, сладкую газировку.Молочные продукты лучше выбирать обезжиренные или с минимальным содержанием животных жиров, подчеркнула Ляхова.
Читать на tvc.ruОб этом же в других СМИ
Названы города России с самыми высокими и низкими зарплатами smartmoney.one / 3 года назад
От 103 до 28 тысяч рублей: названы регионы с самыми высокими и низкими зарплатами vesti.ru / 3 года назад
Минздрав назвал регионы с самыми больными и здоровыми пенсионерами news.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.