В миф о том. что этот продукт быстро приводит к набору веса, верят многие до сих пор. Но ученые знают, что все с точностью до наоборот...
Долгое время считалось, что употребление орехов способствует набору лишнего веса, однако это представление оказалось ошибочным.
Этот миф, вероятно, появился из-за того, что орехи имеют высокое содержание калорий и жиров, но, как установили ученые, эти жиры усваиваются совсем не так, как из других продуктов.
Читать на cursorinfo.co.il