продукты здоровье самит питание
/ cursorinfo.co.il

Какую кашу нельзя есть на завтрак рассказал нутрициолог

С детства все знают, что каши - один из лучших вариантов завтрак для активного дня. Но, оказывается, не все... Традиционным и наиболее полезным завтраком считается овсянка.

Но, по словам экспертов, далеко не все виды этой каши допустимы для утреннего приема пищи. Об этом рассказала в своем Телеграм-канале нутрициолог Анастасия Головобородько.

Она подчеркнула, что питательность данной каши зависит от обработки зерен и их качества, и в некоторых случаях овсянка может оказать даже негативное воздействие.

Читать на cursorinfo.co.il
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA