11.11.2023 - 21:25 / charter97.org

Какой чай нельзя пить перед сном и какой можно

«Главред».Что лучше всего пить перед сном ‒ тема, в общем-то, давняя и хорошо известная. И, в разрезе чая, есть довольно простой и в достаточной степени неожиданный способ проверить, как биологически активные вещества влияют на организм.

Попросту взять и выпить чашку кофе перед сном. Если после этого человек, как обычно, спокойно уснет, то, значит, ему на ночь глядя можно выпить чашечку зеленого чая.

А вот если организм после чашки кофе реагирует дискомфортно и провоцирует бессонницу, беспокойство, тревожное состояние, то ничего тонизирующего пить не надо.

общество самит Беларусь Белоруссия

Читать на charter97.org

Все новости от charter97.org

Об этом же в других СМИ

Надоело пить из луж: российские «мобики» устали от «СВО» charter97.org / 7 месяцев назад

ХАМАС передал Красному Кресту вторую группу израильских заложников charter97.org / 7 месяцев назад

В Германии заявили, что правительство страны находится в чрезвычайной ситуации ont.by / 7 месяцев назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают