Какое летнее блюдо и сытное, и низкокалорийное - диетолог
СИМФЕРОПОЛЬ, 23 июн – РИА Новости Крым. Одно из лучших летних блюд для похудения и поддержания себя в форме – это окрошка.
Секрет блюда – в его низкой калорийности вместе с высокой сытностью, пояснила член Российского национального общества диетологов Людмила Денисенко в комментарии газете "Известия".
Окрошка, как и любое нежирное первое блюдо, очень быстро дает чувство сытости, при этом полноценная порция будет содержать чуть больше 100 калорий, отметила диетолог. "Ее калорийность на кефире около 47 ккал на 100 г, чуть больше на квасе — 52 ккал.
Читать на crimea.ria.ruОб этом же в других СМИ
В Краснодаре 12-летний школьник разбился на электросамокате actualnews.org / 3 года назад
Стало известно, как отметил 70-летний юбилей Янукович golos.ua / 3 года назад
Спасая 9-летнего мальчика, на Кубани утонул пенсионер kuban.mk.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.