aif.by жительница Гродно.Нельзя покупать витамины просто так.Объясняет врач-гигиенист Светлана Чайковская: «При выборе витаминно-минеральных комплексов нужна консультация врача.
Обратитесь к терапевту или к врачу общей практики. Совет специалиста необходим, так как в применении витаминных комплексов есть свои нюансы.А чтобы узнать, чего требует ваш организм, нужно сдать кровь из вены на витаминный статус.
По результатам врач определит, каких витаминов вам не хватает.Например, усталость и слабость говорят о нехватке витаминов С, А, Е, В1, В2, В12.
Читать на charter97.org