люди здоровье Здоровье и красота

Какие виды спорта подходят при боли в спине?

Сейчас читают: 780
skuke.net

физических упражнений. Поэтому умеренные физические нагрузки полезны для здоровья спины. Но не все спортивные дисциплины одинаково подходят для спины.Индивидуальные нормы нагрузок, которые зависят от телосложения и генетики, играют решающую роль.

Какие же виды спорта наиболее подходят людям с больной спиной?Плавание укрепляет мышцы спины, пожалуй, это лучший вид спорта, устраняющий боли в спине.

Читать на skuke.net
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

Трендовые новости

Все новости дня