Какие это продукты и чем их можно заменить – рассказала эксперт в психологии снижения веса, консультант по диетологическому сопровождению и здоровому образу жизни Елена Кален.
Интересно Почему люди с одинаковым весом по-разному выглядят: интересные факты Некоторые продукты способны не только мешать снижению веса, но и вызывать неприятные ощущения, например, вздутие.
Поговорим именно о них и о том, как употреблять любимые блюда без вреда для фигуры и здоровья, – отметила Кален. Эти продукты содержат олигосахариды, которые могут стать причиной вздутия.
Читать на 24tv.ua