09.04.2021 - 13:15 / vesti.uz

Какие продукты уменьшат сахар в крови

Диетологи рассказали, какая еда влияет на уровень сахара в крови и как его контролировать, информирует ФАН. По мнению медиков, чтобы поддерживать правильный уровень глюкозы, необходимо включить в рацион постное мясо, цельные крупы, обезжиренные молочные продукты, а также фрукты и овощи.

Помимо того, важно отказаться от сахара и его заменителей, пить много воды и отказаться от слишком соленой пищи. Стабилизируют уровень глюкозы и регулярные занятия спортом, умеренное употребление алкоголя, лекарств и биологически активных добавок, заключают диетологи.

продукты Здоровье и красота Узбекистан

Читать на vesti.uz

Все новости от vesti.uz

Об этом же в других СМИ

Медики назвали продукты, которые нужно есть для снижения сахара в крови facenews.ua / 3 года назад

ЦБ предупредил узбекистанцев о возможности значительного роста цен на некоторые основные продукты питания podrobno.uz / 3 года назад

Медики назвали продукты, которые нужно есть для снижения сахара в крови charter97.org / 3 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают