Правильный рацион поможет укрепить и поддержать здоровье печени. Поддержание здоровья печени возможно с помощью здорового образа жизни и отказа от вредных привычек.
Если же функции печени нарушены, восстановить их помогут определенные продукты. Об этом рассказал врач Юрий Габорец в TikTok. Продукты, полезные для печени Среди продуктов, способствующих восстановлению печени, особое место занимают овощи из семейства капустных: брокколи, цветная капуста, белокочанная капуста.
Дополнительно полезными для печени являются: шпинат; редька; редис; свекла; жидкий яичный желток; сливочное масло; оливковое масло; отварная рыба; мясо птицы; бульоны. Что следует избегать Врач отметил, что восстановление печени невозможно без отказа от алкоголя.
Читать на cursorinfo.co.il