продукты здоровье кулинария
/ kubnews.ru

Какие продукты нельзя есть на голодный желудок

Диетологи предупреждают, что употребление некоторых продуктов натощак может привести к сбоям в пищеварительной системе Опасные овощи Любителей завтракать салатами хотим предостеречь: с утра овощи в сыром виде могут привести к изжоге.

Дело в том, что утром наш организм только просыпается, в его запасе недостаточно желудочного сока, чтобы переваривать кислоту, которая содержится в сырых овощах.

В первую очередь, это касается огурцов, любой зелени и помидоров. Особенно помидоров. Дубильная кислота при контакте с желудочным соком повышает кислотность настолько, что может привести к язве. Сдобная выпечка, сладости и десерты На голодный желудок не кидайтесь в булочную.

Читать на kubnews.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA