Диетологи предупреждают, что употребление некоторых продуктов натощак может привести к сбоям в пищеварительной системе Опасные овощи Любителей завтракать салатами хотим предостеречь: с утра овощи в сыром виде могут привести к изжоге.
Дело в том, что утром наш организм только просыпается, в его запасе недостаточно желудочного сока, чтобы переваривать кислоту, которая содержится в сырых овощах.
В первую очередь, это касается огурцов, любой зелени и помидоров. Особенно помидоров. Дубильная кислота при контакте с желудочным соком повышает кислотность настолько, что может привести к язве. Сдобная выпечка, сладости и десерты На голодный желудок не кидайтесь в булочную.
Читать на kubnews.ru