Какие привычки наносят вред нашему позвоночнику
Здоровье позвоночника играет важную роль в нашем общем физическом благополучии. Однако, при современном образе жизни мы часто приобретаем привычки, которые постепенно могут наносить вред нашей спине.
Рассмотрим несколько таких привычек: Плохая осанка, такая как скругленные плечи и сутулость, оказывает давление на позвоночник и спинные мышцы.
Длительное время в неправильном положении может привести к деформации позвоночника и боли в спине. Сидячий образ жизни и долгие часы, проведенные за компьютером или телевизором, могут привести к ослаблению спинных мышц и снижению гибкости позвоночника.
Читать на fokus-vnimaniya.comОб этом же в других СМИ
В Кремле происходит что-то не то: Путин признался, что ему какие-то "мужики что-то наколотили" hyser.com.ua / 1 год назад
Какие привычки разрушают наш иммунитет fokus-vnimaniya.com / 1 год назад
Колодин - о "Зените": "Не считаю, что постоянные победы одной команды вредят нашему футболу" sport.ru / 1 год назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.