Эти напитки также замедляют метаболизм. Некоторые напитки с высоким содержанием углеводов и сахара могут повышать уровень инсулина, замедлять метаболизм и приводить к набору веса.
Портал She Finds попросил доктора Марлу, эксперта по вопросам здоровья, назвать четыре распространенных напитка, которые негативно влияют на обмен веществ и уровень инсулина.
Доктор Марла объясняет, что спортивные напитки содержат много сахара и углеводов, которые вызывают скачки инсулина и способствуют отложению жира, особенно в области живота.
Читать на cursorinfo.co.il