aif.by.Сезонные яблокиПравильно выращенные и сохраненные яблоки до весны остаются свежими и вкусными. Конечно, во время хранения они теряют часть полезных веществ, особенно подвержен разрушению витамин С, но все равно в них содержатся полезная клетчатка и пектины, улучшающие пищеварение и помогающие работе кишечника.Сезонные яблоки обычно стоят в магазине дешевле всего.
Как правило, это яблоки зимних сортов, которые долго хранятся.БананыБананы к нам приезжают из жарких стран, главный поставщик — Эквадор.
Есть и другие страны, которые производят бананы, например, Филиппины, Бразилия, Индия, Коста-Рика. Но Эквадор — главный поставщик этих фруктов в Россию.
Читать на charter97.org