С древнейших времен растения использовали для оздоровления и избавления от множества недугов. Эксперты рекомендуют познакомиться с эфирными маслами, которые помогут улучшить сон, полноценно отдыхать и не страдать излишней тревожностью.
Об этом пишет . С помощью ароматерапии получится обрести спокойствие, усилить иммунитет и счастливо просыпаться по утрам полными сил.
Масло лаванды. Самое, пожалуй, распространенное средство, способное успокоить нервную систему. Расслабляющий эффект эфирного масла позволяет снизить тревожность, расслабить нервную систему и спокойно заснуть без кошмарных сновидений.
Читать на novostiua.news