продукты самит счастье
/ skuke.net

Какая рыба самая полезная

Рыба — один из самых важных продуктов, когда дело касается составления здорового рациона. Это источник качественного белка, полезных жиров, множества витаминов и минералов, необходимых нашему организму.И хотя диетологи рекомендуют включать в рацион разнообразные виды рыбы (как речной, так и морской), с научной точки зрения можно определить один самый полезный из них.Почетное первое место досталось тунцу.

В этой гонке (пускай и с небольшим отрывом) он обошел даже главного любимца всех адептов ЗОЖа — лосось. Тунец — богатый источник высококачественного белка.

Читать на skuke.net
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA