Энергия – это тепло. Тибетские врачи считают, что одни продукты дают тепло, а другие холод. Первые заряжают нас энергией и силами, а вторые дают тяжесть и лишний вес.
Все дело в скорости пищеварения и обмена веществ. Продукты с янской энергией перевариваются быстро, а иньская энергия замедляет обмен веществ.
Организм получает команду запасть энергию, ведь Инь – это консервация энергии. Она откладывается впрок, в виде жира. Холодные продукты – это крупы, овощи, молоко, сахар, сливочное масло.
Читать на fokus-vnimaniya.com