Как жалобы и нытьё перенастраивают мозг человека на негатив

Статья имеет значение не только для тех, кто жалуется (кто же в этом признается?), но и тем, кому жалуются.  [В квадратных скобках — примечания автора перевода.]Исследования показывают, что во время обычного разговора большинство людей жалуется раз в минуту.

Нас тянет поныть потому что это приятно. Однако так же как и множество других вещей, которые приятны — например курение или полкило грудинки на завтрак — нытье вредно.Ваш мозг любит эффективность и не любит работать больше, чем надо.

Когда вы делаете что-нибудь несколько раз, например жалуетесь, ваши нейроны перестраиваются так, чтобы облегчить поток информации.