СИМФЕРОПОЛЬ, 10 янв – РИА Новости Крым. В период пиковых распространений инфекций и вирусов, тем более в период пандемии нужно отдельно закалять горло, такой совет дал в эфире радио Sputnik лор-врач высшей категории, кандидат медицинских наук Владимир Зайцев, пишет РИА Новости.
Одним из эффективных способов закаливания является скандинавская методика, отметил специалист. "Берем на выбор сок манго, апельсиновый, лимонный или сок грейпфрута.
Можно использовать и свежевыжатый сок. Все зависит от того, какая у вас кислотность и от ваших индивидуальных предпочтений. Заливаем сок в формочки и ставим их в морозилку.
Читать на crimea.ria.ru