Заботясь о своем организме, мы не всегда учитываем потребность каждого нашего органа, к примеру, наша кожа часто недополучает витамины, которые помогают ей стать более здоровой и красивой.
Питание для здоровой кожи так же важно, как и для человека. Правильный уход и здоровое питание, обогащенное витаминами, обеспечат вам красивую и здоровую кожу.
Но где искать эти витамины и какие нужны? На своей странице в Instagram провизор Ольга Мельник рассказала, в чем особенность каждого витамина. Витамин С Это мощный антиоксидант, который принимает участие в синтезе особого белка — коллагена, отвечающего за эластичность и прочность тканей.
Читать на golos.ua