Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ 24tv.ua
Как вписать сладкое в рацион, чтобы худеть: 5 советов
Важно соблюдать всего несколько правил, чтобы продолжать худеть. Как правильно есть сладости – рассказала нутрициолог Ольга Усенко.
Интересно Что быстро приготовить любителям яиц: вкусный рецепт шакшуки Есть 2 основных подхода: съедать сладкое после основного приема пищи, чтобы не провоцировать резкий скачок глюкозы в крови и съедать сладкое как отдельный прием пищи или перед основным приемом пищи, – отметила Усенко.
Она пояснила, что в сладостях нет клетчатки, поэтому они быстро усваиваются и вызывают желание снова поесть. В такой ситуации важно ориентироваться на свои ощущение.
Читать на 24tv.uaОб этом же в других СМИ
В Тверской области полиция задержала мошенницу, которая вписала в кредитный договор клиента свою покупку afanasy.biz / 2 года назад
Тяжелая огнеметная система "Солнцепек" не вписалась в поворот в Москве ren.tv / 2 года назад
Парк без кондукторов: в зелёную зону вписали дорогу и парковки dp.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.