Как восстановиться после праздников и быть в форме
советы, каким образом помочь организму прийти в форму и вернуться к обычной деятельности.Известный врач иммунолог, вирусолог и диетолог Людмила Гончарова говорит, что после праздников для организма очень важным является обращение к физиологическим основам.
Сделать это можно через употребление пищи в ее натуральных виде.«Если речь идет о фруктах и овощах, то следует их употреблять в сыром виде, с их витаминами и минералами, а не в консервированном, готовом виде», – говорит Людмила.Такие продукты идут как придаток к запеченному мясу, к вареным яйцам, готовка на сковороде предусматривает употребление нерафинированного масла.
Читать на charter97.orgОб этом же в других СМИ
«За нашу и вашу свободу!»: история героического восстания Кастуся Калиновского charter97.org / 2 года назад
Энергетики Гродненской области помогут могилевским коллегам восстановить электроснабжение grodnonews.by / 2 года назад
Электроснабжение восстановили еще в 186 населенных пунктах Могилевской области belta.by / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.