Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
lenta.ru / 2 года назад
eadaily.com / 2 года назад
ont.by / 2 года назад
newizv.ru / 2 года назад
kp.ua / 2 года назад
Как восстановить режим сна — советы врача-сомнолога
Проблемы со сном испытывают около 30% россиян, рассказали РИА Новости. В основном это жители больших городов, на которых негативно сказывается индустриальная среда.
Также проблемы с режимом сна возникают после отпуска или каникул. В первую очередь с проблемой засыпаний и подъемов сталкиваются те, кто работает по пятидневному графику.
Непросто приходится и школьникам в первый месяц после трехмесячных каникул. Как правильно восстановить режим сна, рассказал врач-терапевт, сомнолог Павел Кудимов специально для 5-tv.ru.
Читать на 5-tv.ruОб этом же в других СМИ
Главное средство долголетия раскрыто: советы врача pupolita.ru / 2 года назад
Как людям работающим на дому восстановить режим дня, график работы? skuke.net / 2 года назад
Когда может восстановиться режим сна fedpress.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.