Как витамины и микроэлементы помогают победить коронавирусную инфекцию
Для человека очень важно, какого образа жизни он придерживается, чем питается. Все это может сыграть решающую роль для снижения риска, тяжести и течения covid-19 Иммунитет хорошо поддерживают витамины, белок, Омега-3, цинк, железо, селен.
А вы знаете, что иммунные клетки образуются из белка? Следите, за его количеством в своём рационе. Норма: от 0,8-1г на 1 кг веса.
Полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) Омега-3 улучшают активность В-клеток и фагоцитоз, уменьшают воспалительные процессы. Ныне модный витамин Д обладает противомикробным и антиоксидантным действием.
Читать на vologda-poisk.ruОб этом же в других СМИ
Зеленский и Ермак заразились коронавирусной инфекцией inform-ua.info / 3 года назад
Зеленский заразился коронавирусной инфекцией argumenti.ru / 3 года назад
Президент Украины Зеленский заразился коронавирусной инфекцией polit.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.