Коронавирус (COVID-19) актив Активный лайфстайл
/ 24tv.ua

Как вернуться к тренировкам после коронавируса: 6 пунктов для тех, кто переболел

После выздоровления нужно прислушиваться к своим ощущениям. Как плавно вернуться к тренировкам после коронавируса, чтобы не навредить здоровью, рассказала фитнес-тренер Юлия Богдан.

Читайте Как сделать живот плоским: тренер раскрыла секреты идеальной фигуры Когда можно возвращаться к тренировкам после COVID-19?

С каких нагрузок начинать? Независимо от того, в какой форме протекала болезнь, у всех восстановление проходит достаточно медленно, – отметила Богдан.

Читать на 24tv.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA