Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Как вернуть фигуру после праздников?
"Немецкая волна".Слушайте свой организмКак отмечает в интервью информационному агентству dpa специалист по диетологии Надя Реве (Nadia Röwe) из Федерального центра питания (BZfE) в Бонне, людям уже надоели низкокалорийные, низкоуглеводные и прочие жесткие диеты.
К тому же, после подобных разгрузочных дней, а то и недель, очень легко снова набрать лишние килограммы, ведь организм будет пытаться восполнить упущенное и начнет откладывать "запасы" на случай повторения "голодовки".
И это - одна из причин, по которым в Германии все больше экспертов отдают предпочтение совершенно иному подходу.Речь идет о так называемом "интуитивном питании": человек должен научиться прислушиваться к сигналам собственного организма.
Читать на charter97.orgОб этом же в других СМИ
Йоханнес Бё: я должен перестать ныть, если я хочу вернуться на вершину russian.rt.com / 2 года назад
Йоханнес Бё: я должен перестать ныть и оправдываться, если хочу вернуться на вершину championat.com / 2 года назад
Лукашенко хочет вернуть Украину в «лоно подлинной веры» lenta.ua / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.