MLYN.by расскажет, как этого не допустить и какой должна быть первая помощь. Как избежать ожогов Загорать следует в часы, когда солнце не в зените: с утра до 12 часов и после 16-17 часов.
Принимать солнечные ванны необходимо постепенно — увеличивая день ото дня время пребывания на солнце. Не стоит забывать о головных уборах, а также защите с SPF и PA (PPD).
SPF 50 берем для пляжа, для города сгодится и SPF 30. По возможности выбирайте средство, которое будет устойчиво к воздействию воды и пота.
Читать на grodnonews.by