Как увеличить продолжительность жизни: ответ геронтолога
МОСКВА, 22 апреля, ФедералПресс. Врач-геронтолог, первый заместитель директора НИИ «Геронтология» Андрей Ильницкий рассказал о том, что нужно есть для увеличения продолжительности жизни.
Об этом сообщают СМИ. По его словам, нужно в большом количестве употреблять свежие овощи и фрукты, морскую рыбу.Андрей Ильницкий отметил, что важным фактором является потребление растительного белка, орехов, каш и кисломолочных продуктов.
Кроме того, важно ограничивать потребление красного мяса, картофеля, макаронных изделий, рафинированных продуктов.На продолжить жизни, по словам эксперта, влияет и физическая активность.
Читать на fedpress.ruОб этом же в других СМИ
Число жертв хабаровского ДТП с автобусом увеличилось до трех vesti.ru / 2 года назад
Минэкономразвития намерено к 2030 г увеличить турпоток на горнолыжные курорты СКФО в 6 раз smartmoney.one / 2 года назад
РЖД могут увеличить составность или количество рейсов «Ласточки» Москва - Минск finanz.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.