В жаркие летние дни крайне важно употреблять много жидкости. Однако далеко не каждый напиток может действительно утолить жажду.
Стало известно, что лучше пить в жару. Обычная вода Самым оптимальным вариантом для утоления жажды летом является простая вода.
Идеально, если она будет комнатной температуры, пишет Colady. В жару специалисты рекомендуют пить не менее 2 литров воды за сутки.
Читать на profile.ru