Украина происшествия общество самит Украина
/ kp.ua

Как уснуть на фоне стресса: пять этапов восстановления

Хорошо спят сейчас, пожалуй, только самые маленькие украинцы, и то при условии, что их родители не сидят ночью в метро или бомбоубежище.

Не спят те, кто прячутся от обстрелов, и те, кто за них волнуются, те, кто едут через всю страну в попытках спасти детей, и те, у кого тихо в городе.

С последствиями такого сна, которое сказывается и на физическом, и на психическом здоровье, мы разберемся после войны. А пока попробуем хотя бы минимизировать их и постараться помочь своему сну.

Читать на kp.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA