кулинария
/ 365news.biz

Как уменьшить калорийность любимых блюд

Вы думаете, что сократить на 20% калорийность ваших любимых блюд будет сложно? Это не так! Наши маленькие хитрости помогут вам сделать закуски более легкими и не менее вкусными. Рецепт Разница в ккал Меньше жира Если готовите рагу или запекаете овощи, замените растительное масло куриным бульоном.

119 (на 1 ст. л.) Откажитесь от майонеза и заправляйте салаты натуральным йогуртом или сметаной, добавив соль и 0,5 ч. л. дижонской горчицы.

Читать на 365news.biz
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA