Лечите то, что можно вылечитьПо мере старения в нашем теле происходят различные изменения, в результате которых может понадобиться чаще опорожнять мочевой пузырь по ночам.
Сон становится более поверхностным, ухудшается работа почек, и мочевой пузырь становится менее эластичным. Но иногда причиной может быть какое-либо заболевание, подлежащее лечению.
Если у вас есть подозрения, что такое может быть, проконсультируйтесь со своим семейным врачом, чтобы исключить наличие инфекции мочевого пузыря или другого заболевания, которое можно вылечить.Адаптируйте режим дня к ночному режимуДаже простые меры, например, отказ от кофеина и чрезмерного количества жидкости перед сном, а также опорожнение кишечника и мочевого пузыря перед тем, как лечь спать,.
Читать на rus.delfi.lv