Как укрепить нервную систему

В процессе обыденного существования большинство людей ежедневно получают множество негативных эмоций, пытаются противостоять стрессорам, вступают в открытую конфронтацию либо скрыто конфликтуют с близкими товарищами, коллегами, роднёй, начальством, переживают о собственном финансовом положении, волнуются из-за здоровья пожилых родителей и отпрысков.Результатом этого становится целый ворох психосоматических нарушений, поскольку люди не понимают, как укрепить нервную систему и психику, что в конечном итоге неблагоприятно отражается на нервных клетках.Психическая составляющая организма и тело взаимообусловлены, как действие и его следствие.Любое внешнее воздействие отражается на внутренней составляющей человека и наоборот всякая трансформация,