/ 24tv.ua
Как укрепить мышцы живота: легкие упражнения показали на видео
По словам Надежды Пахирко, иногда бывает сложно работать над своим телом. А особенно тем, у кого проблемы со спиной: в планке долго нельзя стоять и качать мышцы пресса с подъемом туловища грозит сорванной поясницей.
Но в любом случае мышцы живота важно обрабатывать! И еще Приводим ягодицы в тонус: крутая тренировка для подготовки к лету На самом деле существует много вариантов проработки мышц живота.
Есть упражнения эффективные и безопасные. Они и живот подкачают, и спину не нагрузят, – говорит нутрициолог. Надежда Пахирко поделилась серией видео, на которых показала, как выполнять упражнения на живот.
Читать на 24tv.uaОб этом же в других СМИ
ФСБ показала видео спецоперации в Челябинске lenta.ru / 3 года назад
«Меня уже домой тянет». Евгений Плющенко показал видео с отдыха на Мальдивах championat.com / 3 года назад
Как после бомбежки: в сети показали видео из российского города возле границы с Украиной apostrophe.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.