Как ухаживать за кожей и волосами зимой: советы экспертов

В зимний период нужно особенно внимательно следить за кожей и волосами: регулярно увлажнять помещение, использовать моющие средства с глицерином и выбирать одежду из дышащих материалов, рассказали РИА «Новости» эксперты «Сберздоровья» мастер по волосам Елена Коростелева и дерматолог Дмитрий Злобин. «Пейте воду и регулярно увлажняйте кожу.

Рекомендуется использовать увлажняющий крем после гигиенических процедур, а на ночь, сразу после душа или ванны, наносить на тело жирные кремы с церамидами – это поможет сохранить влагу», – заявили они.

Также Коростелева и Злобин посоветовали употреблять достаточное количество воды, избегать алкоголя и курения. По их словам, отопительный сезон приводит к тому, что воздух в помещении становится сухим,