Украина шт. Иллинойс похудение авокадо Украина шт. Иллинойс
/ lenta.ua

Как убрать жир на животе с помощью авокадо, рассказали диетологи

Авокадо считается полезным для здоровья. Они содержат важные витамины, ценные минералы и полезные ненасыщенные жирные кислоты.

Несмотря на высокую калорийность, авокадо помогает уменьшить жир на животе у женщин. В исследовании с участием участников с избыточным весом или ожирением употребление одного авокадо в день приводило к уменьшению абдоминального жира у участниц женского пола.

Исследователи из Университета Иллинойса в ходе рандомизированного контролируемого исследования показали, что употребление одного авокадо в день в течение 12 недель может помочь уменьшить глубокий висцеральный жир на животе.

Читать на lenta.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA